精彩未来微课堂

吃的营养科学观

营养与健康的关系，大家都很关注，尤其是在生活相对富裕，市场繁荣的今天，人们对自己的健康饮食分外关心。但吃的好，并不意味着你能摄取到身体所需的各种营养素，并不意味着健康；收入低者，无缘山珍海味，也未必就营养不良。营养的不足与过剩，都对身体有不良影响。要想吃得科学，吃出健康，必须了解营养学方面的知识。

英文原版精读起步-2

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