课程简介
每天遇到的
课程大纲
【如何从情绪的奴隶翻身变主人】
1.谁绑架了你的快乐?
2.你吃的是饭还是怨?
3.情绪总失控怎么办?
4.无聊有隐性危害!
5.浑身电门的人怎么救?
6.来一颗暴怒的解药!
7.我能拿委屈怎么办?
8.高兴不起来是什么病?
9.如何与妈妈和平共处?
10.三招速成情绪管理专家!
讲师简介
心灵疏导师Jena
点石成金心灵督导、中医医师、营养师、亲子教育,在梦想不断磨灭和婚姻失败时走进心灵成长,寻找答案与方向走出人生困局,提升的过程中改变了命运,心灵成长带给了她新的命运!
从此,她成为了大爱的传播者,并且用她细腻有爱的声音,奔放赤诚的热情,点亮了一个又一个陷入冷漠与无明的灵魂,让每一个人都能通过回到内在,找到所有的人生答案,通过心灵成长改写人生!
心灵的家园
通过这个栏目,让无处安放的情绪找到突破口,用科学的方法,通俗易懂的语言分享心灵成长的智慧。
欢迎来到Jena心灵成长家园
课程素材