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阮筠庭

2018年 "一日一画"自我探索绘画营\第一期

关于艺术疗愈、与自我探索,每周问与答


一日一画 自我探索绘画营

这是一个每天一起修行的绘画营。每晚老师带领一个创意主题题,透过画一张画,带领学员持续而深入的观察自己的生活,探索自己在各个关系层面和内在的真相,找到内在的热情,打开生命的创造力。


这个绘画练习当中,包括直觉绘画、自由书写、创意训练和绘画疗愈的内容,透过持续六周时间的规律练习,透过艺术活动观察自己,增强觉知力,看到生活的真相。适合于无绘画基础的学员,同时也适用于艺术工作者,能够非常有效的帮助艺术从业人士拓宽表达的深度和广度,迸发创作力。



画画,

不必等到一个资质才可以开始。

只要敢于追随

自己热爱的东西,

或早或晚,

每个人都会找到表达生命的完美方式。



课程大纲

每日老师带领主题练习 ;

每周一次微课,与老师互动和答疑,共6节。

▲工作坊天数:6周

▲第一期工作坊时间:2018年5月7日-6月17日(已招满)

有兴趣的同学请留意下一期课程,见公众号:阮筠庭

▲工作坊人数:80人

▲工作坊方式:微信群+荔枝微课

▲报名和咨询:请添加助理薇薇的微信,vivianxizhe 并注明“绘画营”。


讲师简介

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阮筠庭


国内著名漫画家,插画家,中国美术学院副教授。出版有漫画作品《绘羽》、《画夜》、《空色彩虹》、《月亮短歌》等。导演独立动画电影《白蛇/White Snake》入围法国安纳西、德国斯图加特等国际动画电影节。


十余年来专职漫画和心灵教育,实践先锋的教学理念,将艺术创作与内在探索融为一体,为心灵带来疗愈,支持人们在生活中释放天赋和创造力,活出爱与美。


公众号:阮筠庭

微博:   阮筠庭



工作坊目标


培养觉知,探索自我的真相;

释放创造力,建立艺术表达的顺畅通道;

透过艺术活动,疗愈情感和心灵;

连接到生活的热情,找到喜爱的方向;

有更多的勇气,活出真实的自己;

当然,你会画的更好,但这是副产品。

                    

适合人群

无需绘画基础;

 ▲当然,有绘画基础也很好;

 ▲过去与创作工作无缘的、向往艺术表达的人士; 

 ▲想要更自由的表达、突破自我限制,让作品更上层楼的艺术行业人士; 

 ▲想要工作如舞蹈般流动,富有创意的教师、心理咨询师、疗癒工作者; 

 ▲渴望透过艺术创作看到真相的人; 

 ▲渴望突破自己,活出勇气与自由的人。 


关于作业




老师将每日带领大家做一个练习,每周为一个大主题,以深入探索某个领域。

这是一个以直觉性绘画为主的练习方式。你可以画的很专业,技艺精湛,也可以画的很直觉,原生态。作品无需具象,可以是火柴人,也可以是抽象的图形,甚至涂抹。

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图为创造力与静心工作坊中的作品


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漫画微课中的作品 

作者:廉雪芬


作业不要求尽善尽美,而是训练自己跟随直觉、坦诚表达的勇气,在过程中觉知自己的起心动念,看到与神一起创造的完美。


练习的目的,不是画出一张“好画”,而是作画的过程。如果我们过于执着于结果,将错过最重要的风景。所以,这是一个很好的方式去训练我们放下目的,着眼于生命的过程,和每个当下时刻。

放下对完美或“更好”的追求,疗愈将在过程中自然的发生。