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梵之韵瑜伽·东方舞·瘦身

极致炫腹

七节课,腰围至少减少5公分,练出马甲线不是梦
导师:赵奕帆


课程简介

请填写本专栏课程的主要内容,建议30-100字左右

你是不是总是找不到减肚子的好方法?本期课程帮助你解决难题,课程围绕腹部的肌肉群展开练习,在呼吸的配合下,快速激发核心力量,跟小肚腩说拜拜

课程大纲

1.你还在摸索如何开设直播间?轻松开课仅需3分钟

2.优质的荔枝微课团队讲述最强课程优化干货

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赵奕帆

赵奕帆
梵之韵国际瑜伽舞蹈培训学苑创始人
山东梵之韵健身服务有限公司法人
FZY培训体系创始人
资深瑜伽、东方舞导师
2015年济南东方舞大赛优秀舞者
2016年济南最美瑜伽教练
2018山东东方舞大赛评委
2018中国济南第四届花卉园艺博览会大使选拔赛评委
自从2013接触瑜伽肚皮舞开始
参加多场国内外名师系统培训
获得多项资深认证
累计代课5000小时以上
拥有丰富的经验
秉承“美丽且健康”的课程原则
不断开发更新课程体系




适合人群

1.第一次开课的老师

2.没有设计团队的直播间

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课程素材