瑞希手绘生活馆

《心灵瑜伽禅绕画》系列课程（10节）

禅绕画，也被称作“心灵瑜伽”，是一种以绘画的形式能让人轻松达到冥想状态的活动，它不同于其它画种对作品效果的要求，禅绕画更注重画的过程，每天只需十五分钟，便可在一笔一划中，感受当下，放松身心。只要会拿笔，都能学得会！孩子学习禅绕画能帮助提高专注力，成人学习可帮助减压放松，同时也会激发创造力！《心灵瑜伽禅绕画》系列课程，介绍了禅绕画中的大量绘画技巧以及禅绕画精神，课程结束后，您将获得的不仅是值得喜爱一生的爱好，更是一项实用的“生活技能”，帮助您减、放松、提高专注力或觉察！