垣瑶

21天镜子练习

镜子练习是你可以给自己的一份最有爱的礼物🎁

第1天爱自己

第2天让镜子成为你的朋友

第3天监控自我对话

第4天放下过去

第5天建立自尊

第6天释放内在的批判者

第7天爱自己回顾第一周

第8天爱你的内在小孩 1⃣️

第9天爱你的内在小孩 2⃣️

第10天爱你的身体，疗愈你的痛苦

第11天拥有美好的感觉，释放愤怒

第12天克服恐惧

第13天带着爱展开新的一天

第14天爱自己回顾第二周

第15天原谅自己与那些伤害过你的人

第16天疗愈你的关系

第17天活得没有压力

第18天接收你的富足

第19天以感恩的态度生活

第20天教孩子做镜子练习

第21天现在，好好爱自己

2019新政策后各种问题话术

2019打响新年第一炮

演讲与口才的训练技巧

营养公开课

环球好货领导力

【扫盲课程】专区

价值朋友圈专题

世界记忆大师：教你2大学习效率提升方法，让知识快速被吸收！

艾滋病防治医生精讲100分钟+总结40个艾滋病紧急处理方法，面对艾滋病不紧张