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垣瑶
高敏感是种天赋
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每个人都是多重人格
“进入他人的想象场”练习(成为某某)
本我轮冥想
屏蔽过度的感官刺激
限制内心的灾难小剧场
寻找属于你的快乐和人生意义
用合适自己的方式应对冲突,划定底线。
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