果壳科学人沙龙

别再找干货了，减脂增肌的秘密在这里

第一课：想要好身材？先定个目标吧

第二课：把你的小目标告诉身体

第三课：减脂增肌七分吃

第四课：减脂增肌三分练

第五课：都懂了就动起来吧

用科学升级你的大脑

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我为成功而生，不为失败而活

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一张图速记教基（心理学）

王祥顺老师