内容简介
1、从生活的不同状态中觉察自己被情绪化内在小孩接管的呈现。
2、探索,感觉以及了解自己内在所携带的伤痛与情绪内在体验
包括恐惧,羞愧和罪恶感,空虚感与内在黑洞,严厉内在法官带来的创伤与行为模式,被遗弃,被吞没,信任感丧失与愤怒
3、用时间线疗愈创伤
4、为自己挺身而出,设定界限
5、观照的力量
6、整个探索发现疗愈过程都用潜意识卡牌来协助。所以更能唤起我们的潜意识里深藏的秘密。让我们清醒看到自己旧的模式对当下生活的影响,从而选择更适合的信念与负责任模式。(疗心卡,孩童卡,成人卡,克服卡,OH卡,土著卡,彩虹卡,涟漪卡)
7、内在父母,内在成人