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安子有约

亲密内在小孩,唤醒内在舞者

亲爱的,我和你一样走在通往灵魂朝圣的路上,我接受这是一趟我才刚刚启程的长途之旅,同时我坚信这必然是一趟充满喜悦的旅程,每个人都会被外境触及而反弹,假如不断增长的心力,对自己的不断了解,对生命本质不断的探索发现,即使陷入我会有觉知并宽恕自己,恐惧,羞愧,愤怒,干扰仍然会出现,我们可以观照它们。       无论你的起点在哪里,我无条件尊重与接纳,我们营造安全的场,容我们彼此陪伴!一旦不再催促自己必须有成就,不再攀比和无休止被内在小孩情绪化接管,我们就能自由放松的生活了,我们也就会自然而然学习到信任自己,坚定道心!让我们一起,给内在小孩一些重要的时光吧,佛陀之所以说众生皆具如来本性你相信吗?
开场引入
行前一:         写给关注本课程的你


         唤醒内在舞者是一套在网络上开过很多期的课程,详细阐述生命外显的模式底层时常被触及的创伤,如何觉察,如何穿越,破除幻境,认识本来面目,从而以成熟心智,清明地观照自我,活在自在里,感受生命的喜悦。
         再次整合提升内容,是有不断学佛,精进实修的过程里的决定,心理学是帮助我们可以更深看清自己,了解自己,了解他人的很重要的学习。心经里第一句就是,观自在。观是一个重要的修行法门,观自我,观因缘,观因果,能看得更深,观入至深,跟我们能勇敢地深潜入内在探求息息相关。
        因此,我将融合精神分析的内在小孩技术,催眠,时间线,潜意识图卡,完形治疗于其中,开设最后一次网络课。如果你能全程跟随并因此受益我当感恩。悟误无助人者体系,上求不断学佛法,下求红尘练心,精进实修,而心理学所学所感全部服务于终极目的和生命的意义——自由解脱。
讲师介绍
课程大纲
这个课程里,我们将为自己的内在小孩起一个名字,一路带着TA体验,成长,疗愈。

共20次课
每次一到一个半小时

内容简介
      1、从生活的不同状态中觉察自己被情绪化内在小孩接管的呈现。
      2、探索,感觉以及了解自己内在所携带的伤痛与情绪内在体验
      包括恐惧,羞愧和罪恶感,空虚感与内在黑洞,严厉内在法官带来的创伤与行为模式,被遗弃,被吞没,信任感丧失与愤怒
     3、用时间线疗愈创伤
     4、为自己挺身而出,设定界限
     5、观照的力量
     6、整个探索发现疗愈过程都用潜意识卡牌来协助。所以更能唤起我们的潜意识里深藏的秘密。让我们清醒看到自己旧的模式对当下生活的影响,从而选择更适合的信念与负责任模式。(疗心卡,孩童卡,成人卡,克服卡,OH卡,土著卡,彩虹卡,涟漪卡)

     7、内在父母,内在成人 

适合人群
心理咨询师
专业助人者
医生
渴望灵性提升的伙伴
渴望了解自己的人
你将获得
行前二:
        在我们的内在,都有着一个小小的自己,无论你是否看到、关注和观照过TA,TA一直都不离不弃地,提醒你,去好好的疼爱TA,在我们的成长中,几乎只被允许表达和感受喜悦、兴趣和惊奇等正面的情绪,而恐惧、悲伤、愤怒等情绪则被责备和压抑。在受伤的内在小孩里面,充满了源自童年的创伤。   这是一趟内在小孩的疗愈之旅,找寻内在小孩过程中,有许多痛苦的感受会再次浮现;当我们营造的场足够安全的时候,你或许可以试着冒险去接触,发现,看到并试着感受内在小孩的受创伤经验感觉,再次体验当时的情绪,就有机会重新解释现象及产生不同体验,让内在小孩有机会更被自己所珍爱。我们已经无法要求父母还给我们所欠的爱与接纳,我们必须承认不完美的父母是这个不完美的人生中的必然,就象我们无法对我们的孩子承诺完美。现在,成长是我们自己的事,让我们开始一同拥抱内在小孩。 因内在小孩是我们存在的核心,就像感觉到自我存在的重要性一样,让我们把内在小孩带入我们生命并疼惜内在小孩、滋养内在小孩,使我们能统合为一个完整且能全然为自己负责的成人。     课程会带领你发现内在小孩,认识他、接纳他、照顾他。这是一个过程,你需要耐心地陪他,并相信自己与这个小孩间的互动。毕竟这个内在小孩就是你的心空间,而为自己付出是值得的。一旦我们学会安抚那个受伤的小孩,他的喜悦、创造力、生命力、信任等特质就能毫无阻拦地表达出来,为我们的生活带来无穷的乐趣和希望,TA会成为我们生命重建活力的源泉。心理学家荣格将其称为奇妙之子一一TA才是我们探索、敬畏与创造性本质的内在潜能!!
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