“0”门槛学健康，做自家的“首席家庭健康官”

一个健康幸福的家庭，不仅需要物质保障和精神需求，更重要的是家庭成员的健康！每个家庭成员都有自己擅长的地方，有的擅长家务，有的擅长赚钱，但对于大多数中国人来说，很少有家庭成员擅长健康。

健康是一种义务，更是一种责任。谁来扛起全家人的健康责任呢？一个健康幸福的家庭，总会有一个人来主动承担起保护全家人身体健康的重任。 

 如今，我们周围的环境比以往任何时候都显得科技发达，但在科技发达的背后却是付出了污染环境的惨重代价。住宅卧室甲醛污染，出门雾霾空气污染，上班路上噪声污染，更严重的是，我们的日常饮食安全。

我们的饮食不再害怕没钱，而是害怕去医院。去过的人都有所体会:在医院你会遇到各种排队、缴费、争吵、哭泣，甚至不能看到一个正常的笑脸，这样一个负面情绪的地方，最好还是不去！ 那么，怎样才能不去医院呢？很简单，全家人都很健康，无病无灾。但健康是动态的，需要时常维护才能保持。 所以，如果你懂得健康管理的知识，就能担当起首席家庭健康官的职责，维护好一家人的健康！