得一修身

真气保养

三三真气保养法，是古代彭祖养生术的体系化。即通过运动、手法和食疗三个方面，作用于人体头、胸、骶三大部位，关照着人体形气神三个层面。学习和掌握三三真气保养法，不仅可以让人们远离疾病，还可为人们深刻领悟中国古代的生存智慧，弘扬中国传统文化的精华，奠定坚实的基础！

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