肥胖,不是因为你馋,不是因为你懒,而是因为你的身体病了!找到根源,对症治疗,才能真正健康减肥!不用计算卡路里,不用拼命运动,吃饱喝足轻松减重的科学方法!数千人已从中受益!相信我的,已经在享“瘦”人生,不信我的,至今还在减肥这条路上艰难跋涉!走进了“越减越肥”的死循环!
内容:
1、那些年减肥掉进去过的坑:去他的卡路里、运动和减肥药…
2、2周减肥方案——彻底改变你的人生
3、那些你应该了解的减肥知识——睁开双眼,明辨是非!
4、持续健康之路——保持适宜体重和健康的方法
5、帮你打造瘦子的房间——不可忽视的健康环境打造
6、手把手教你做减脂增肌美食——减肥期间也可以有甜点哟!
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看看成功的她们~