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如何成为更好的自己

课程将在下周一开始，请大家耐心等待。每个人的心目中都一个理想的自己，那个自己也许和现实中的很像，只是还需要努力一小步就可以实现，也许是和自己判若两人，需要彻头彻尾的改变才可以更接近。只要那个自己是正向的，美好的，善良而智慧的就可以去实现它。在实现之前，先来学会一些克服负能量的方法，用正向的力量推进那个自己。

1克服自己心中的胆怯

2接受那个不完美的自己

3找到属于自己的优点

4接纳自己所有的情绪

5理清情绪的来源

6克服一切的负面情绪，停止抱怨和不满

7学会感恩，发现自己是多么优秀

8运用吸引力法则

9写清楚理想中的自己全部信息

10运用方法成为理想中的自己

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