王平

我的健康我做主

现代医学认为：影响健康的因素很多，归纳起来主要是生活方式/行为因素、环境因素、生物学因素、健康服务因素4大类。其中生活方式/行为因素占60%。据世界卫生组织调查，只要有效地控制行为危险因素：不合理饮食、缺乏体育锻炼、吸烟、酗酒和滥用药物等，就能减少40%~70%的早死，1/3的急性残疾和2/3的慢性残疾。据全球死亡统计数据显示：世界上1/3的人死于无知。No zuo，no die. 有知践行就有希望。为了健康，让我们从今天做起，从身边的小事做起。

王平

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