郭若曦老师与杨梓老师合力打造女性减脂塑形瑜伽课程,15天带你快速减脂塑形,由内而外打造柔美天鹅身姿。
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健康减脂、气质塑形
女性早晚都要修炼的能力
只需一杯咖啡的价格99元
(原价499元)
维密超模私教带你实现完美体形
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3大板块+15节核心修炼+赠送6节辅助练习
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【课程特色】
♬ 科学编排,内容充实:老师根据人体肌肉群及国人身体状况,精心编排3周15节精致视频课程,每节课程30分钟左右。
♬ 独创三机位体式拍摄,简单易学:不同瑜伽体式,从不同角度拍摄呈现精准动作,再加上老师的详细讲解,让你感受私教课的待遇。
♬ 不需要专门的器械装备:硬床垫代替瑜伽垫,书籍代替瑜伽砖,毛巾代替拉伸带,有时家里的椅子都能拿来做道具,让生活更有趣。
【你将获得】
✔ 唤醒身体内在机能,保持健康延缓衰老,让你成为冻龄女神。
✔ 重塑外在形体,打造玉臂长腿、小腰翘臀的傲人身材。
✔ 提升多维气质,由内而外给心灵一个深度spa,以优雅姿态与世界对话。
【适合人群】
♥ 腰酸背疼,充满无力感:带你找回自己的内在潜能,激发身体活力。
♥ 驼背脖颈前倾,想提升气质:从根本解决体态变形,让身姿更挺拔。
♥ 想提升气质,但无从下手:体态管理是需要你终生修炼的,赶紧开始吧!
购买须知
1.该课程为付费系列课程,按课程计划定期更新,每节课程可在开课时学习,也可反复回听
2. 购买课程后关注我们的“慢时光雅集”服务号,可在下方菜单栏里进入听课
3. 该课程为虚拟内容服务,购买成功后概不退款,敬请原谅
4. 如有其它疑问,可添加课程小助手进行联系咨询、购买。
5.课程每周四定期更新两节。