日行万步膘难“甩”,食不果腹肉仍在。夏天来了,你的肥肉还安好吗?
饮食和运动是减重的基础。糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、多囊卵巢、不孕不育等人群,减肥过程中有很多雷区需要规避,需要专业人士的指导,针对个体情况,度身定做个体化减重策略。我们该如何“科学甩肉,规范控糖”?
广州日报健康有约“名医大讲堂微课”将邀请重磅嘉宾为大家解疑答惑。