灵心商学院

如何健康一生？

如何轻而易举的享受健康一生的幸福与快乐？

分类:微量与巨量矿物质

巨量矿物质:钙、镁、钠、磷、钾

微量矿物质:锌、铁、铜、锰、铬、硒、碘

1、钙——骨骼生长的基本元素

2、磷——维护大脑与肾脏的元素

3、钾——维持神经健康及规律心跳的元素

4、镁——骨骼形成的必须元素

5、磷——维持大脑与肾脏的元素

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