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心理健康课

8节心理健康课,让你在家也能高效学习

疫情无情人有情,宅家学习不能停
心理老师,国家二级心理咨询师,用八节心理课,八个主题,助孩子宅家学习一臂之力。
【时间管理】做好时间管理,成为时间的主人
【目标设定】做好目标管理,远离半途而废
【自控力】提升自控力,和拖延说拜拜
【注意力】心无旁骛,学习才能更高效
【记忆力】提升记忆力,让你的学习事倍功半
【成长型思维】积极心态,从“成长型思维“开始
【刻意练习】告别无效努力,你也能成为厉害的人
【学习动力】引爆你的学习动力